
Die Ernährungspyramide von Dr. Strunz zeigt auf, dass unsere Ernährung sich weit von der Urernährung entfremdet hat. Der Anteil an leeren Kohlenhydraten hat sich in den
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letzten Jahrzehnten in unserer westlichen Ernährung großteils drastisch erhöht, die Bewegung reduziert, gehärtete Fette sich erhöht und Nährstoffe aufgrund von Monokulturen wiederum reduziert. Somit können sich Zivilisationskrankheiten immer mehr entwickeln.
Quelle: http://www.strunz.com/